Gesundheit & Wellness · 26. Juni 2020

Wie lange lassen wir uns noch von der Angst dominieren? Seit Mitte März – und das bedeutet seit sage und schreibe mehr als 100 Tagen oder 15 Wochen dominieren das Corona-Virus bzw. die daraus resultierenden Einschränkungen der persönlichen und beruflichen Entfaltungsmöglichkeiten unser Leben. Befeuert durch wochenlange, stereotyp prognostizierte Katastrophenszenarien des Robert-Koch-Instituts und einer Reihe von Virologen und Epidemiologen, ließen sich unsere Politiker, quer durch alle...

Reise & Sport · 14. Mai 2020

Also in Long Beach angekommen, fragten wir uns nach kurzer Zeit: Was wollten wir hier eigentlich? Die Aussicht war toll, doch es gab eigentlich nichts großartiges zu erleben hier. Nach einem Spaziergang am Strand zogen wir weiter Richtung Stadt, um ein bisschen zu shoppen. Müde vom vielen umherlaufen fielen wir Abends dann erschöpft ins Bett. Am nächsten Tag wartete schon das nächste Highlight unserer Reise auf uns: Die Universal Studios in Hollywood und was soll ich sagen? Wow, wow, wow!...

Gesundheit & Wellness · 30. April 2020

Sich zuhause einen eigenen Fitnessraum einrichten bietet erfordert zwar einen gewissen Aufwand, bietet jedoch auch Vorteile. Die Verfügbarkeit diverser Sport- und Fitnessgeräte zu jeder Tages- und Nachtzeit erleichtert das Training und Sie können damit Ihre möglichweise knapp bemessene Freizeit effektiver für das Fitnesstraining nutzen. Während beim Besuch in einem Fitness-Studio Öffnungszeiten und ein langer Anfahrtsweg die Motivation mitunter ausbremsen, gelten im Home-Studio keine...

Gesellschaft · 23. April 2020

Veränderte Wertvorstellungen Wie in allen Bereichen des Lebens, so auch in den Norm- und Wertvorstellungen, haben sich die Bedingungen und Ansichten geändert und weiter entwickelt: Bis in die 1960er Jahre standen Vorstellungen wie Disziplin, Pflichterfüllung und Gehorsam im Mittelpunkt. Es erfolgte ein Wertewandel und Emanzipation, Autonomie (Unabhängigkeit, Selbstbestimmung), Selbstverwirklichung, Kritikfähigkeit, Eigenverantwortung usw. werden heute betont. Trotzdem sollte man keinen...

Reise & Sport · 20. April 2020

Um 3:00Uhr morgens begann unsere Reise nach Amerika. Die Aufregung war so groß, dass uns das aufstehen erstaunlicherweise gar nicht schwer fiel. Meine Schwiegermutter war so nett und brachte uns nach Zürich an den Flughafen und dann ging die große Reise endlich los. Zehn Stunden dauerte der erste Flug nach Atlanta. Dort blieben uns zwei Stunden, um neu einzuchecken und kurz die Beine zu vertreten. Der zweite Flug dauerte dann noch weitere fünf Stunden und dann waren wir endlich in Los...

Bauen & Wohnen · 20. April 2020

Die Haustür ist mit das erste, was Gäste von einem Haus zu Gesicht bekommen. Als Visitenkarte vermittelt sie einen ersten Eindruck. Dabei drückt sie bereits ein Stück weit die gestalterischen Vorlieben der Hauseigentümer aus. Jede Haustür sollte daher mit Bedacht gewählt werden. Dem Modernisierer oder Bauherren bieten sich dabei schier unbegrenzte Gestaltungsmöglichkeiten. Variationen sind beispielsweise möglich durch das eingesetzte Material, die Kombination verschiedener Materialien,...

Gesundheit & Wellness · 17. April 2020

Bei Menschen, die durch Lärmbelästigung unter Schlafstörungen leiden, steigt das Risiko an Allergien, Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck und Migräne zu erkranken erheblich. Neben dem Sehsinn ist das Gehör ein weiteres wichtiges Sinnesorgan, denn das Gehör ist für unser soziales Miteinander unerlässlich. Wer schlecht hört, kann auch schlecht mit anderen kommunizieren. Dadurch wird die Möglichkeit, soziale Kontakte aufzunehmen und zu pflegen beträchtlich eingeschränkt, wodurch...

Reise & Sport · 14. April 2020

Hiermit starten wir unsere Reise – Blog – Reihe. Es ist uns natürlich bewusst, dass aus gegebenem Anlass aktuell leider auf das reisen verzichtet werden muss, jedoch ist es uns nicht verboten in Gedanken zu schwelgen und von zukünftigen Reisen zu träumen. Also viel Spaß beim lesen :) Wir, das sind mein Mann und ich, hatten das große Glück vor ein paar Jahren ganze 6 Wochen am Stück in die USA reisen zu dürfen. Schon bei unserer ersten Begegnung sprachen wir davon, einmal das Land...

Bauen & Wohnen · 14. April 2020

Jeder der mit der Überlegung spielt, sich ein Eigenheim anzuschaffen, wird früher oder später die Entscheidung fällen müssen, ob es eine Bestandsimmobilie sein soll oder ein Neubau. In diesem Artikel werden einige Vor- und Nachteile beleuchtet um bei der Entscheidung zu helfen. Vorteile eines Neubaus Der wohl größte Vorteil beim Neubau ist die planerische Freiheit. Jeder Raum kann individuell geschnitten und alles kann nach Ihren Bedürfnissen gestaltet werden. Egal ob offener...

Gesundheit & Wellness · 14. April 2020

Die dunklen Wintermonate haben uns träge gemacht. Doch jetzt ist die passende Jahreszeit, um wieder in Schwung zu kommen und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. „Raus in die Natur und sich bewegen“, lautet die Devise. Hier stellen wir Ihnen unterschiedliche Sportarten vor, die Sie frühlingsfit machen. Sie erfahren, was die Vorteile einiger Sportarten sind, welche Sie gut in Ihren Alltag integrieren können und auf was Sie achten müssen, damit Ihrem Bewegungsvergnügen nichts im Wege...